Er du, som mange andre, ved at være træt af ikke at kunne have et almindeligt socialt liv på grund af covid-19-pandemien? Betyder det, at du og din familie tilbringer utroligt meget tid indendørs derhjemme? Det kan naturligvis godt føles meget begrænsende, både fysisk og mentalt. Det er der heldigvis en løsning på, og den hedder den danske natur. Vi er så heldige at bo i et dejligt land med masser af skøn natur omkring os. De fleste af os er ikke alt for langt fra skove, kyster eller marker og vandreruter. Det er derfor oplagt at gøre brug af de mange fantastiske muligheder, som dette giver os. Så er det sådan set underordnet, om vi er på gåben, løbehjul, rulleskøjter, cykel eller andet. Hvorfor lade sig begrænse af hjemmets fire vægge? Den fysiske og mentale sundhed hører sammen, og på den måde er du med til at pleje og optimere begge dele i en svær tid. Bare kom i gang – der er absolut intet at vente på. 
